• Home
  • Der Verein
    • Aktuelles
    • Mitgliedschaft & Beiträge
    • Infoblatt
    • Sportstätten
    • Infrastruktur Sportplatz
    • Jugendschutzkonzept PsG
    • Vorstand
    • Förderverein Jugendfußball
  • Sportangebot
    • Schwimmen
      • Schwimm Shop
      • Schwimmschule Kroko
      • Aquafitness
      • Trainer
      • Kontakte
      • Schwimmzeiten
    • Fußball
    • Leichtathletik
    • Einrad
    • Sportabzeichen
    • Tischtennis
    • Triathlon
    • Radsport
    • Turnen
  • Veranstaltungen
    • Schwimmwettbewerb 2025
    • Swim & Run Haan 2025
  • Kontakt
rss

Blog Post

16
DEZ.
2022

Bootcamp auf der Sportanlage des TSV Gruiten

Posted By : Michael Herter
Comments : Off

Mein Name ist Patrick Wenk, ich bin 35 Jahre alt und ich leite das Bootcamp von „Fast Fit“.
Ab Samstag den 7.01.23 findet das Bootcamp auf der Sportanlage des TSV Gruiten,bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter in der Halle, statt.
Sportliche Inhalte des Bootcamps sind Athletik Training, Functional Training,Kraftausdauer,Cardioworkout und Dehnung und Mobilisation. Der Kurs geht immer von 11.45 bis 12.45 Uhr, also immer eine Stunde.
Der Kurs ist für jedermann geeignet da man die Intensität selber skalieren kann.
Für alle Mitglieder des TSV Gruiten ist der Kurs gratis. 😉
Ihr seid alle herzlich willkommen….

Sportliche Grüße

Patrick Wenk
(Fast fit by Patrick Wenk)

Print Friendly, PDF & EmailAusdrucken
Über den Autor

Social Share

    TSV Aktuell

    Deutsche Meisterschaften Schwimmen

    Mai 04, 2025

    TSV Gruiten 1884 beim 21. Mettmanner Duathlon am Start

    April 14, 2025

    NRW Meisterschaften Schwimmen

    April 06, 2025
    © 2014-2017 TSV Gruiten. Alle Rechte vorbehalten.
    Bildquellen & Impressum
    0 SHARE
    • Crack CHM2PDF Pilot 2.16.108