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Unsere Schwimmerinnen Lara Breuer, Julina von Czerniewicz und Kristina Manno haben am 23./24.09.23 an den Opera Classics in der Wuppertaler Schwimmoper, einem der größten deutschen Kurzbahnwettkämpfen teilgenommen. Insgesamt mehr als 550 Athleten/-innen aus dem In- und Ausland hatten gemeldet, darunter einige Top Schwimmer wie der mehrmalige Weltmeister über 200m Brust Marco Koch , der mehrmalige Weltmeister und Olympiasieger Chad le Clos und der amtierende deutsche Meister über 100m / 200m Brust und WM Sechsten Lucas Matzerath. Schon beim Anblick der Meldelisten und den damit verbundenen Meldezeiten war klar, dass es für unsere Mädels weniger um Podestplätze als um Erfahrung und Freude ging, an solch einem Event teilzunehmen.

Und die Schwimmerinnen des TSV schlugen sich sehr achtbar. Julina von Czerniewicz konnte ihre Bestzeiten über 100m Freistil und 50m Schmetterling deutlich steigern und mit ihren Platzierungen im starken Teilnehmerfeld vollauf zufrieden sein. Kristina Manno mußte aufgrund von Schulterbeschwerden zwar eine ihrer stärksten Strecken, die 200m Schmetterling, auslassen, bestätigte aber bei ihren restlichen Starts mit Zeiten stets nah an der Bestzeit ihre gute Form. Lara Breuer kam mit einem leichten Infekt und Trainingsrückstand von ihrer Abschlussfahrt in London und konnte trotzdem bei all ihren Starts nah an die persönlichen Bestzeiten heranschwimmen und zum Teil sogar unterbieten. So steigerte sie sich deutlich über ihre „Haßliebe“-Strecke 400m Lagen um 8 Sekunden auf 05:34:80 Min. und erreichte dort einen achtbaren 6. Platz in der offenen Wertung Jhg.2007 und älter. Die NRW Norm verpasste sie nur denkbar knapp um 2 Sekunden; dies wird sie nun im Oktober bei den Bezirksmeisterschaften noch einmal angehen. Auch über ihre Paradestrecke 200m Brust konnte Lara mit erneuter persönlicher Bestzeit von 02:47:46 Min. überzeugen. In der offenen Wertung sprang dabei Platz 17 von 49 Teilnehmerinnen heraus.Alles in allem ein tolles Wochenende und auch als Zuschauer ein klasse Event!! Vertreten war der TSV Gruiten übrigens neben unseren Mädels mit unserem Schiedsrichter Sascha Heisterkamp( so gab es immer mal wieder Zeit für ein kleines Schwätzchen …)Nun gilt es, die anstehenden Herbstferien bestmöglich mit Training zu füllen, um sich auf die kommenden Aufgaben vorzubereiten. Mitte Oktober beim Pokalschwimmen in Remscheid wird dann auch schon der letzte Test für die Bezirksmeisterschaften anstehen und auch die NRW Kurzbahnmeisterschaften Anfang November sind nicht mehr sehr weit. Weiterhin viel Erfolg für das kleine Team !!

Die Kirmes ist wieder zu Gast in Haan, dadurch fällt am Montag das Schwimm Training um 20:30 aus.

Einen tollen Start in die neue Kurzbahnsaison hatten unsere Schwimmerinnen Kristina Manno, Julina von Czerniewicz, Eva Lutz und Lara Breuer am 02./03. September in Remscheid bei einem Wettkampf der besonderen Art. Beim traditionell in Remscheid ausgetragenen BRSNW KurzbahnCup nehmen sowohl behinderte als auch nichtbehinderte Athleten /-innen teil. Anhand einer entsprechenden Klassifizierung und eines damit verknüpften Punktesystems werden die Leistungen vergleichbar und eine gemeinsame Wertung möglich.

Für unsere Schwimmerinnen sollte der Wettkampf nach durch Wetter und Krankheiten eher holprigen vergangenen Trainingswochen ein erster Anhaltspunkt für den Leistungsstand sein. Und der Saisonauftakt gelang äußerst positiv.

Bei insgesamt 17 Starts unseres Teams gelangen gleich 15 neue persönliche Bestzeiten mit 13 Podestplätzen. Eva Lutz , die noch nicht lange dem Team angehört, konnte sich über 50 und 100m Freistil deutlich steigern. Für Julina von Czerniewicz reichte es mit neuer Bestzeit von 02:45:17 Min. zu einem guten dritten Platz über 200m Freistil und auch über die lange Distanz 800m Freistil konnte sie mit ihrem 9.Platz zufrieden sein. Bei jedem ihrer Starts hoch oben landeten Kristina Manno ( 3mal Erste,1mal Zweite und 1mal Dritte) sowie Lara Breuer ( 3mal Erste,3mal Zweite und 1mal Dritte ). Die beiden lieferten sich dabei einige packende Freundschaftsduelle ..so kam Krissi über 50m Schmetterling in 00:33:17 Min.mit einer Hundertstel Sek. vor Lara ins Ziel…und Lara sicherte sich über 50m Freistil in 00:30:00 Min.( sie wollte so gern unter 30 Sek.bleiben…knapper geht es nicht J )mit 17 Hundertstel Vorsprung den Sieg vor Krissi . Neben der 50m Zeit unter 30 Sekunden hatte Lara ein weiteres Ziel…die 400m Freistil unter 5 Minuten zu absolvieren.Dies gelang ganz am Ende eines kräftezährenden Wochenendes perfekt ; in 04:57:49 Min. sicherte sie sich den 1.Platz in der Juniorenwertung und einen tollen 2.Platz in der offenen Wertung aller Altersklassen.Lara hat neben vielen Qualifikationszeiten für die im Oktober anstehenden Bezirksmeisterschaften auch bereits die Norm über 100m Brust und 200m Brust für die NRW Meisterschaften im November sicher…weitere sollen in den folgenden Wochen noch folgen. Auch Krissi ist über 50 und 100m Schmetterling bereits qualifiziert für die Bezirksmeisterschaften und kann die Anzahl der Starts auch noch in nächster Zeit aufstocken.

Tolle Unterstützung am gesamten Wochenende hatte unsere Mannschaft durch Elnaz Tavangar, die tatkräftig als Kampfrichter mit dabei war! Vielen Dank dafür liebe Elnaz !!

Lara ,Krissi und Julina werden nun Ende September bei einem der größten Kurzbahnwettkämpfen Deutschlands, den Opera Swim Classics in Wuppertal an den Start gehen, bevor es Mitte Oktober mit einem erweiterten Kader noch einmal nach Remscheid zum Pokalschwimmen geht. Wir freuen uns auf weitere spannende Wettkämpfe und Erfolge !!  

Am 12.8. traf sich die Elite der NRW-Altersklassen-Schwimmer im Bochumer Wiesental-Freibad, um die Landesmeisterschaften im Sprintbereich auszutragen. Der TSV Gruiten wurde dort durch vier Sportler vertreten, sodass erstmals auch die Teilnahme an den Staffelwettbewerben möglich war. Auf Anhieb gewann die 4×50 m Lagen Mixed-Staffel Bronze. Bei den Einzelwettbewerben überzeugte Stefan Görß mit persönlicher Bestzeit über 50 m Schmetterling (34,05). In der stark besetzten AK 50 belegte der NRW-Meister des Vorjahres damit Platz 2.

Ebenfalls mit einer Silbermedaille wurde Marion Bach über 50 m Brust in der AK 55 belohnt. Über die doppelte Strecke siegte die Hannerin unter widrigsten Wetterbedingungen in einer Zeit von 1:36,38. Im stürmischen Starkregen freute sich die amtierenden NRW-Meisterin über die Titelverteidigung.

Bildunterschrift:Schlechtes Wetter… gute Laune! Die 4x 50 m Lagen Mixed-Staffel (Marion Bach, Stefan Görß, Vadim Tsypkin und Kirsten Voosen-Reinhardt; v.r.n.l.) freut sich bei der Siegerehrung über Platz 3. Foto: privat

Bei der Mitgliederversammlung am 24.03.2023 wurde beschlossen, dass die Mitgliedsbeiträge zum 01.07.2023 angepasst werden sollen. Auch am TSV Gruiten sind die Kostensteigerungen der letzten Jahre nicht spurlos vorbeigegangen. Aufgrund dessen mussten die Rücklagen aufgrund konsumptiver Ausgabensteigerungen im Sportbereich stark gesenkt werden. Ohne Anpassung der Beiträge würde der TSV Gruiten die Ausgaben für die Sportleistungen nicht mehr stemmen können.

Unsere Mitglieder können sich auf der Beitragsseite über die ab 01.07.2023 gültigen Beitragssätze informieren. Zeitgleich hat auch die Abteilung Schwimmen & Triathlon in Ihrer Abteilungsversammlung einen Zusatzbeitrag eingeführt.

Wir danken an dieser Stelle allen Mitgliedern zu Ihrem Verständnis. Nur mit tollen Übungsleitern und Angeboten können wir weiterhin unseren Mitgliedern den Sport bieten.

Nach der Zertifizierung „Schwimm gut“ des Schwimmverbandes NRW (SV) hat der TSV Gruiten nun auch das Siegel, Schwimm Aktiv in Gold erhalten.
Voraussetzung dafür war die Erfüllung geforderter Qualitätsmerkmale in den Kategorien „Events“, „Gesundheit“, „Ausbildung“ und „Gesellschaft“.

Am Wochenende 10./11.Juni 2023 konnte unsere Schwimmabteilung sich
nach 3-jähriger Unterbrechung endlich wieder als Gastgeber für viele
umliegende Vereine im Rahmen des 28.Walter Uellendahl
Gedächtnisschwimmens präsentieren.
Zur Freude des gesamten OrgaTeams gingen sogar mehr Meldungen als bei
der letzten Ausführung im Jahr 2019 ein. 14 Vereine mit insgesamt 232
Teilnehmern und 861 Starts machten das Wochenende trotz Temperaturen
jenseits der 30 Grad Marke zu einem gelungenen Comeback.
Für den TSV Gruiten nahmen neben der erfahrenen Wettkampfgruppe auch
viele Neueinsteiger der jüngeren Jahrgänge 2009-2014 teil, so dass wir als
Gastgeber mit 21 Teilnehmern/-innen gemeldet waren. Für viele von ihnen
war dies die erste Erfahrung im Wettkampf. Die damit verbundene Nervosität
vor allem bei Starts und Wenden konnte aber von allen auch dank eines mit
viel Fingerspitzengefühl agierenden Schiedsrichters schnell abgelegt werden.
So konnten am Ende 19 Podestplätze für den TSV verbucht werden, davon
11mal ganz oben auf Platz 1. Erfolgreichste Schwimmerin hierbei war Lara
Breuer (Jhg.2006) mit 5 ersten Plätzen und einem 2. Platz. Auch Julina von
Czerniewicz (Jhg.2008) konnte mit 2 ersten Plätzen überzeugen.
Bei den jüngeren Startern gelang vor allem Max Schneider (Jhg.2013) ein
hervorragender Wettkampf mit gleich drei Mal Platz 1 und einmal Platz 3 !
Die weiteren Podestplätze hier holten sich Giah-Anh Ho ( 3mal), Hannah Ude
(2mal) und Jella Maja Richard (2mal). Aber auch alle weiteren Starter waren
mit Freude dabei und konnten sich im Teilnehmerfeld toll behaupten.
Die punktbesten Mannschaften stellten sowohl bei den Frauen als auch bei
den Männern die Wasserfreunde Wuppertal, die zahlreich erschienen waren
und somit verdient die beiden Pokale für den Gesamtsieg nach Wuppertal
entführen durften ��
Schon kurz nach dem Wettkampwochenende erreichten uns zahlreiche
positive Feedbacks und auch die gute Stimmung während des Wettkampfes
sollte Anlass genug sein, auch im nächsten Jahr mit unserem Wettkampf
wieder durchzustarten !!

Schwimmen im Ittertal, jeden Dienstag und Freitag 19:00Uhr von Juni bis September / Beginn am Dienstag den 13.06.2023

Für die Schwimmgruppen: Leistungsgruppen, Triathlon, Freies Schwimmen

Für unsere Schwimmerin Lara Breuer ging am 26.05.2023 ein lang ersehnter Traum in Erfüllung, nämlich an den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Berlin teilnehmen zu dürfen. Lange war unsicher, ob sie trotz monatelanger Vorbereitung und Hinarbeiten auf dieses Ziel die nötige Qualifikation erreichen würde. Dann, rund eine Woche vor Beginn dieses bedeutenden Wettkampfes, kam die erlösende Nachricht vom Deutschen Schwimmverband. Als 19. hat sie es mit ihrer im April erzielten Bestzeit von 02:53:06 Min. gerade noch geschafft, ein Ticket unter den besten 20 Schwimmerinnen Deutschlands über 200m Brust im Jahrgang 2006 zu ergattern. Die Woche vor Beginn nutzte Lara noch einmal für ein intensives Training mit zum Teil 2 bis 3 Trainingseinheiten pro Tag.

Zwei Tage vor Ihrem Start machte sie sich dann auf den Weg nach Berlin, wo es erst einmal um die Abholung der Akkreditierungen und ein erstes Hineinschnuppern in die Atmosphäre  eines solchen Wettkampfes ging. Wettkampfort war die SSE Sprung-und Schwimmhalle im Europapark Berlin, der größten Schwimmhalle Europas. Im Vorverkauf waren bereits fast alle Eintrittskarten vergriffen; somit war klar, dass der Start vor mehr als 2000 Zuschauern erfolgen würde. Nach einem ersten Training am Tag vor Ihrem Rennen im ebenfalls mit 50m Bahnen ausgestatteten Einschwimmbecken war der Respekt vor dieser Veranstaltung schon sehr groß, befand sich Lara nun unter den besten Nachwuchsschwimmern/-innen Deutschlands.

Am Morgen Ihres Starts, der für 11.00h am Vormittag angesetzt war, ging es schon sehr früh um 07.30h in die Wettkampfhalle, um das Einschwimmen zu nutzen und sich so wenigstens einmal vor ihrem Start bereits mit dem Wettkampfbecken vertraut zu machen. Die Wartezeit danach entpuppte sich als schon ein wenig als nervliche Zerreißprobe…die Anspannung wurde merklich grösser. Ein wenig zur Ablenkung ging es noch einmal in die Einschwimmhalle, um letzte Sprints zu proben.

Dann endlich war es soweit; frühzeitig ging es in den Callroom, wo alle Teilnehmer noch einmal instruiert wurden, wie man sich bei einer solchen Veranstaltung präsentiert , nämlich möglichst medienwirksam und zuschauerfreundlich mit einem Lächeln im Gesicht einzulaufen JVon da an schien die Nervosität bei Lara wie weggeblasen, denn was dann folgte, hatte niemand, auch sie selber nicht, so erwartet.

Lara lieferte auf die Stunde genau topfit ein derart beherztes Rennen ab, dass man sich beim Blick auf die Anzeigetafel schon die Augen reiben musste. Schon die 100m Zwischenzeit deutete mit einer Zeit 2 Sekunden unter ihrer bisherigen Bestzeit über 100m an, dass dies ein ganz besonderes Event für Lara werden sollte. Sie beendete ihren Lauf sensationell als 2. in einer Zeit von 02:48:75, was einer Verbesserung um fast 5 Sekunden entspricht. Das Finale der besten 8 war damit gar nur 3 Sekunden entfernt. Als Nachrückerin aufgeführt hätte sie dieses bei entsprechenden Absagen von Finalteilnehmern noch erreichen können, aber dies wäre wohl ein wenig zuviel des Guten gewesen.

Lara beendete diesen für sie bisher größten und bedeutendsten Wettkampf mit einem herausragenden 13. Platz !! Als Ziel für nächstes Jahr hat sie sich  nun schon die Teilnahme an noch mehr Strecken und mindestens eine Finalteilnahme  gesetzt. Wir drücken die Daumen und gratulieren zu einer tollen Saison!!     

Mit Licht und Schatten gestalteten sich die diesjährigen NRW Jahrgangsmeisterschaften Langbahn für unsere Schwimmerin Lara Breuer.

Insbesondere in den Start über 200m Brust setzte sie große Hoffnungen , da es hier noch um die so ersehnte Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften in Berlin ging. Die tollen Leistungen der vergangenen Wochen ließen Lara voller Zuversicht nach Dortmund fahren. Schon die Bahnverteilung sorgte nicht für allergrößte Begeisterung, da Lara weit ab vom Geschehen auf der Außenbahn antreten musste. Sie ließ sich dadurch aber wenig beeindrucken und zeigte vom Start an ein tolles Rennen. Bei der 100m Zwischenzeit, die sie so schnell wie nie zuvor in 1:22:60 Min. angeschwommen war, lag sie klar auf Kurs einer deutlichen Bestzeit. Durch eine –ausgerechnet in diesem Rennen – verrutschte Badekappe, die kurz davor war, sich ins Wettkampfbecken zu verabschieden, verlor Lara auf den letzten 50m die entscheidende Konzentration und schlug in 02:53:43 zwar noch in der zweitbesten je geschwommenen Zeit an; es wäre jedoch sehr viel  mehr drin gewesen. Durch das fehlende Gutmachen von Platzierungen in der deutschlandweiten Rangliste verringerten sich die Chancen für Berlin nun auf ein Minimum, da es keine weitere Qualifizierungsmöglichkeit mehr gibt.

Trotzdem kann Lara stolz auf den bisherigen Saisonverlauf zurückblicken. Mit dem Erreichen der NRW Norm in gleich drei Disziplinen verbesserte sie sich deutlich zum Vorjahr. So konnte sie sich mit den besten Schwimmerinnen des Landes messen und beendete den Wettkampf mit einem hervorragenden 5.Platz über 200m Brust sowie zwei 10. Plätzen über 200m Lagen und 50m Brust, wobei gerade über die 50m Brust am Nachmittag die Enttäuschung aus dem 200m Rennen noch klar anzumerken warL

Vom 28.04. bis 30.04.2023 waren unsere Schwimmerinnen Julina Von Czerniewicz, Kristina Manno und Lara Breuer beim traditionell gut besuchten Stadtwerke Cup des TSV Solingen-Aufderhöhe in der Solinger Klingenhalle am Start.

An drei Wettkampftagen gab es bei 750 Teilnehmern/-innen mehr als 3100 Starts.

Den Anfang machten Freitagabend die langen Strecken. Hier trat zunächst Julina über die 800m an und verbesserte ihre alte Bestzeit erheblich auf nun 12:12:40 Min., was einen 6.Platz ihrer Altersklasse bedeutete. Erstmalig auf den langen Strecken unterwegs war Lara, die die 1500m in einer guten Zeit von 20:09:43 Min. auf dem 4. Platz beendete.

Am 2. Wettkampftag gelangen Lara zunächst 2 erste Plätze über 50m und 200m Brust; diese Rennen dienten ihr vor allem als Vorbereitung für die NRW Meisterschaften am nächsten Wochenende und sie konnte die zuletzt aufgestellten Bestzeiten bestätigen. Über 100m Schmetterling gelang ihr dann noch ein guter 3.Platz mit deutlicher persönlicher Bestzeit. Julina bewies am Samstag einmal mehr ihre Stärke auf den Freistil Strecken und konnte persönliche Bestzeiten über 100m und 400m verbuchen. Kristina schwamm schließlich noch in persönlicher Bestzeit über 100m Freistil in 01:06:66 Min. auf den 2.Platz und über 100m Schmetterling siegte sie im Jahrgang 2007.

Am Sonntag schwamm Lara über 400m Lagen 12 Sekunden schneller als noch Anfang des Jahres und belegte in 05:42:02 Min.(dies bedeutet bis auf 2 Hundertstel bereits die Pflichtzeit NRW 2024 !) einen 2.Platz und holte sich kurz darauf noch den Sieg über 200m Freistil. Auch Kristina beendete den Wettkampf mit zwei 3.Plätzen über 50m Freistil und 200m Freistil außerordentlich erfolgreich.

Glückwunsch an unsere 3 Mädels zu den tollen Ergebnissen mit vielen persönlichen Bestzeiten !!

Unser Dank gilt dem Veranstalter Team des TSV Solingen-Aufderhöhe für eine rundum gelungene Veranstaltung und 3 schöne Tage in der Klingenhalle.   

Unsere Schwimmerinnen Kristina Manno und Lara Breuer starteten am 22./23.04.2023 im Schwimmsportleistungszentrum Wuppertal bei den diesjährigen Bezirksmeisterschaften des Verbandes Rhein Wupper auf der 50m Langbahn. Trotz schwieriger zu erreichenden Pflichtzeiten schaffte Kristina die Qualifikation für die 50m Schmetterling, 100m Schmetterling und 50m Freistil; Lara startete mit 50m Brust, 100m Brust, 200m Brust, 200m Lagen und 400m Freistil gleich über 5 Strecken.
Das Wochenende verlief für unsere Starterinnen ausgesprochen erfolgreich. Kristina Manno erreichte sowohl über 50m Schmetterling in 00:33:24 als auch über 100m Schmetterling in 01:17:00 Min. neue persönliche Bestzeiten und gute Platzierungen in ihrer Altersklasse. Über 50m Freistil kam sie in 00:30:22 Min. nahe an ihre Bestzeit heran und belegte in der offenen Wertung von 163 Teilnehmern einen guten 34. Platz.
Lara startete den Wettkampf über 50m Brust gleich mit einer über die Kurzdistanz eher unerwarteten NRW Norm in 00:37:04, was ihr den 3. Platz in der Altersklasse und den 11. Platz in der offenen Wertung von 108 Teilnehmern bescherte. Die Teilnahme am Finale der besten 10 verpasste sie dabei nur um wenige Hundertstel Sekunden. Von diesem Erfolg angespornt verbesserte sie auch über 200m Lagen ihre erst kurz vor Ostern aufgestellte Bestzeit um fast 3 Sekunden und sicherte sich auch hier die Teilnahme an den NRW Meisterschaften im Mai in Dortmund. Auch die 100m Brust schwamm Lara in neuer persönlicher Bestzeit von 01:22:36; hier belegte sie mit nur einer Sekunde Rückstand auf das Podest Rang 4 der Altersklassenwertung. Nachdem sie 400m Freistil nahe ihrer Bestzeit geschwommen war, zeigte sie über die abschließenden 200m Brust wieder einmal ihren Kampfgeist. In einem packenden Duell mit einer Starterin vom TV Ratingen über die gesamten 200 Meter erreichte sie mit 0,6 Sekunden Vorsprung in 02:53:06 Min. als Erste ihres Laufes das Ziel und konnte sich über einen tollen 3. Platz ihrer Altersklasse freuen. Vor allem aber unterbot sie die erst im März aufgestellte Bestzeit noch einmal um fast 3 Sekunden und darf weiterhin auf eine Teilnahme an den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Berlin hoffen.
Nach diesem guten Wettkampf gehen unsere Mädels am nächsten Wochenende beim 10. Internationalen Stadtwerke Cup Solingen wieder an den Start, bevor es für Lara am darauffolgenden Wochenende dann bereits ins Südbad nach Dortmund zu den dann anstehenden NRW Meisterschaften geht.

Schwimmen / Triathlon

Auf eine längere Reise begaben sich vom 01.04.2023 bis zum 10.04.2023 einige Schwimmerinnen unserer Leistungsgruppe und eine Gruppe unserer Triathleten/-innen samt Trainer- und Betreuerteam, um ein gemeinsames Trainingslager in der Toskana zu absolvieren.

Bei besten Bedingungen im  Poggio All’Agnello Resort 100km südlich von Pisa konnte so auf eine erfolgreiche Saison der Triathleten und eine perfekte Vorbereitung auf kommende Wettkämpfe und Meisterschaften der Schwimmerinnen hingearbeitet werden.

Der Tag begann für die Athleten/-innen meist sehr früh mit einem Lauf im Morgengrauen um 06.45h, bevor es nach dem Frühstück für die Schwimmerinnen zur ersten Trainingseinheit in den angenehm beheizten 50m Pool ging. Diese Zeit nutzten die Triathleten/-innen meist für ihre ausgiebigen Touren mit dem Rad in die wunderschöne Umgebung des Resorts oder auch für anspruchsvolle Laufeinheiten.. Nach dem gemeinsamen Mittagessen gab es dann meist noch ein wenig Kraft-oder Athletiktraining ( oder Gymnastik mit Hanna 😊…danke dafür !!), bevor es für beide Gruppen noch einmal ins Wasser ging. Ausklang fanden die Tage dann beim gemeinsamen Abendessen ; besonders schön war hier ein ALL You Can Eat Pizza Essen…als nichts mehr ging, kam noch die Pizza mit Nutella 😊 Der Geburtstag einer Athletin wurde ebenso wie Ostern mit einem schön gedeckten Tisch und Geburtstagstorte gefeiert. Auch eine privat eingerichtete CocktailBar sorgte ab und zu für einen schönen geselligen Tagesabschluß…

Insgesamt kann man von einem voll gelungenen Trainingslager sprechen, wenn man einmal von der teils doch —dem Gotthard Tunnel sei Dank—strapaziösen Anreise über 1300km absieht. Wir alle wurden dafür aber mit einem tollen Hotel mit noch tollerem Personal, bestens ausgestatteten schönen Zimmern, weitestgehend schönem Wetter (einige nutzten dies zum Bad im 15 Grad warmen/kalten?? Meer ), leckerem Espresso und Eis sowie viel Spass entschädigt. Auch wenn das ganze durch eine weniger erfreuliche Verletzung überschattet wurde – auf diesem Wege gute Besserung liebe Maya-, drücken wir allen Teilnehmern die Daumen, dass sich die Anstrengungen für jeden gelohnt haben und jeder damit seinen sportlichen Zielen näherkommen kann.

Bei einem erfolgreichen Saisonverlauf bleibt uns wohl nichts anderes übrig, als das Camp im kommenden Jahr mit vielleicht noch mehr Teilnehmern zu wiederholen !!

Am vergangenen Wochenende (25.März) fand bei Sonne, Regen und Wind der

30. Cross-Duathlon vom TuS Sythen am Silbersee bei Haltern am See statt.

Die TSV Schwimmer Loki (8) und Emil Preden (6) mussten in ihren Altersklassen 400m Laufen,
2Kilometer Radfahren und zum Abschluss noch einmal 400m Laufen.
Beide TSV-Athleten schafften den Sprung auf die Podiumsplätze. Loki erreichte den zweiten Platz
und Emil konnte sich sogar über Platz 1 freuen.

Im abschließenden Hauptrennen (5km Laufen, 17km Mountainbike und 2,5km Laufen) erreichte
Stephan Preden den zweiten Platz in seiner Altersklasse (M35) und den achten Platz in der
Gesamtwertung. Den Gesamtsieg holte sich der amtierende deutsche Meister im Cross-Duathlon
Matthias Frohn.

Eine gelungene Veranstaltung, die durch die tolle Lage am Silbersee und die liebevolle
Organisation durch den TuS Sythen zu einer weiteren Teilnahme im kommenden Jahr einlädt.

Unsere beiden Leistungsschwimmerinnen Julina von Czerniewicz und Lara Breuer waren am 18./19.März beim 5.Covestro Schwimmfest in Krefeld-Uerdingen am Start.

Dem Gastgeber SV Bayer Uerdingen 08 war es erneut gelungen, ein internationales Teilnehmerfeld mit mehr als 400 Schwimmern/-innen im AquaDome Krefeld-Uerdingen begrüßen zu dürfen.

In einer sehr gut gefüllten Halle konnten Julina und Lara einige gute Leistungen abrufen.

Lara konnte trotz gerade überstandenem Infekt mit Trainingsrückständen für sie selbst überraschend bei 7 Starts gleich 4 neue persönliche Bestzeiten aufstellen und erreichte 5mal den ersten Platz und je einmal Rang 2 und 3. Dabei überzeugte sie diesmal vor allem bei den 200m Lagen; dort verbesserte sie ihre Bestzeit gleich um 4 Sekunden auf 02:42:58 Minuten. Auch auf der 400m Freistil Strecke war die Steigerung deutlich und am Ende stand dort eine Zeit von 05:10:43 Minuten.

Julina trat erstmalig über die Langdistanz 800m Freistil an und konnte dort auf Anhieb in 12:39:64 Min. überzeugen. Bei ihren weiteren 4 Starts verbuchte sie 2 persönliche Bestzeiten und mehrere Top10 Plätze.    

Unsere beiden Mädels hatten ein erfolgreiches Wochenende bei einem zum wiederholten Male sehr schönen Wettkampf mit tollen Gastgebern. Wir werden gerne wiederkommen !!

Nun bleibt zu hoffen, dass alle Athletinnen unserer Leistungsgruppe gesund bleiben, um sich beim in Kürze anstehenden Trainingslager in Ruhe auf die im Mai und Juni anstehenden Aufgaben vorbereiten zu können.

Einen sehr guten Tag erwischte Marion Bach bei den NRW-Master Meisterschaften Lange Strecken, die am 04./05.03.2023 im Düsseldorfer Rheinbad ausgetragen wurden.

In ihrer Paradedisziplin über 200 m Brust verteidigte die Schwimmerin vom TSV Gruiten souverän ihren Titel in der Altersklasse 55. Dabei schwamm sie mit 03:27,89 nah an ihrer persönlichen Bestzeit. Den Schwung aus diesem Rennen konnte sie mit auf die – für sie ungewohnte – 800 m Freistil-Strecke nehmen. Eine solide Zeit von 13:20,82 bedeuteten auch hier Platz eins.

Beim erstmalig ausgetragenen Frühjahrsschwimmfest des ESV Wuppertal Ost vertraten Kristina Manno und Lara Breuer  den TSV Gruiten am 04./05.März im Schwimmsportleistungszentrum Wuppertal. In einem mit gut 400 Schwimmern/-innen toll besetztem Teilnehmerfeld aus mehr als 30 Vereinen zeigten die beiden in der frühen Saison auf der 50m Bahn fast durchweg Leistungen nahe ihrer Bestzeiten oder darunter.

In den Freistilstrecken schwammen beide persönliche Bestzeiten. Kristina Manno konnte vor allem auf der 200m Strecke überzeugen, wo sie ihre alte Bestmarke um 5 Sekunden unterbot. Damit erreichte sie in einer Zeit von 02:26:62 in der offenen Wertung Jhg.2007 und älter von 18 Teilnehmern einen tollen 2. Platz, dicht gefolgt von ihrer Vereinskameradin Lara in 02:26:67 auf dem 3.Rang.

Lara Breuer blieb bei ihren 50m und 100m Brust Rennen zwar hinter ihren eigenen Erwartungen zurück, landete aber nicht allzu weit weg von ihren Bestzeiten auf guten 4. und 5. Plätzen. Mit ein wenig Wut im Bauch zeigte sie jedoch in einem beherzten Rennen eine tolle Leistung auf ihrer Paradestrecke 200m Brust. In 02:55:88 verbesserte sie ihre alte Bestmarke um 2 Sekunden, unterbot damit die Norm für die NRW Meisterschaften und darf sich dort nun bereits auf einen Start im Mai in Dortmund freuen.

Kristina Manno zeigte wieder einmal ihre Stärken auf den längeren Strecken in Schmetterling  . Bei den 100m belegte sie mit einer Zeit von 01:20:06 einen 5.Platz und über die 200m Schmetterling konnte sie sich in neuer Bestzeit von 02:58:23 über einen tollen 2. Platz freuen.

Weiter geht es in der diesjährigen Langbahnsaison für unsere Mannschaft bereits am 18./19.März in Krefeld-Uerdingen, bevor Anfang April ein 10-tägiges Trainingslager in Italien dafür sorgen soll, dass bei den im Frühsommer anstehenden Meisterschaften wieder tolle Leistungen zustande kommen.

Über Verstärkung im Kampfrichterbereich konnte sich die Leistungsgruppe Schwimmen beim Frühjahrsschwimmfest in Wuppertal freuen.

Nachdem einige Interessierte eine entsprechende theoretische Ausbildung zum Kampfrichter beim Schwimmverband Rhein Wupper absolviert haben, absolvierte Elnaz Tavangar am Wochenende bereits die ersten beiden der insgesamt vier geforderten Praxiseinsätze.

Anfangs noch ein wenig aufgeregt bei einem solch großen Wettkampf nahm sie zunächst in Begleitung unserer erfahrenen Kampfrichterin Andrea Breuer die Aufgabe im Zielrichterteam in Angriff und meisterte diese in kürzester Zeit souverän !!

Im Nachmittagsabschnitt agierte sie bereits mit viel Spaß an der Sache eigenständig im Wendegericht.

Bei einem der nächsten Wettkämpfe stehen nun noch die Aufgaben als Schwimmrichter und Zeitnehmer an bis auch die praktische Ausbildung abgeschlossen ist.

Wir freuen uns auf viele weitere gemeinsame Wochenenden mit Elnaz !! Auch einige weitere neu ausgebildete Kampfrichter werden in Kürze in der Praxis für den TSV Gruiten im Einsatz sein…vielen Dank für die Bereitschaft, die Athleten/-innen zu den Wettkämpfen zu begleiten!

Erstmals mit 3 Abschnitten!

Die 37. Internationalen Deutschen Meisterschaften der Masters „Lange Strecken“ fanden vom 24. -25.02. in Halle (Saale) statt. Ein ungewöhnlich früher Zeitpunkt innerhalb der Saison. Der TSV Gruiten wurde dort durch Marion Bach vertreten. Bei ihrem ersten Wettkampf in diesem Jahr ging die Haaner Schwimmerin über 200m Brust in der Altersklasse 55 an den Start. In einem sehr starken Starterfeld belegte sie mit einer soliden Zeit von 3:34,46 den fünften Platz. Nun gilt es, am ersten März-Wochenende, ihren NRW-Titel auf eben dieser Strecke zu verteidigen

Zum ersten Wettkampf des Jahres 2023 war die Leistungsgruppe Schwimmen am 14./15.01.23 zu Gast beim Bayerschwimmfest  im Schwimmsportleistungszentrum Wuppertal. Trotz des frühen Termins in der noch jungen Saison auf der 50m Bahn bot der Wettkampf mit etwa 300 Teilnehmern aus 21 Vereinen eine gute Möglichkeit zur Formüberprüfung nach der Weihnachtspause.

Lara Breuer und Kristina Manno , die – gerade auch erst nach Erkrankung genesen—im gut besetzten Teilnehmerfeld einen außerordentlich guten Eindruck hinterließen.

Lara Breuer konnte bei ihren 6 Starts in der Wertung Jhg.2006 und älter gleich 3 Plätze auf dem Podest verbuchen. Sie errang den Bronzerang auf ihren Paradestrecken 50m und 200m Brust sowie über die erstmals geschwommene 400m Lagen Distanz. Hier schwamm sie in einer Zeit von 05:54:59 auf Anhieb fast an die Norm für die NRW Meisterschaften heran und erreichte damit auch einen neuen Vereinsrekord über diese Strecke.

Kristina Manno erreichte über 50m und 200m Freistil mit Zeiten nahe ihrer Bestleistungen tolle 4.Plätze. Über 100m Schmetterling landete auch sie mit neuem Vereinsrekord von 01:19:38 auf dem Podest mit einem 2.Platz.

In den nächsten Wochen gilt es nun, die Form weiter aufzubauen, um bei den nächsten Wettkämpfen im März die persönlichen Bestzeiten wieder in Angriff zu nehmen, bevor im April ein 9-tägiges Trainingslager in der Toskana ansteht. Hoffen wir, dass unsere Athletinnen gesund bleiben…dann wird es in diesem Jahr bestimmt noch tolle Wettkämpfe geben.