| Tag | Ort | Zeit | Turnen | Ansprechpartner/in | Telefon |
| Mo | HG | 16:00 – 17:00 | Fun Sport / Kinderturnen (4-7 Jahre) | Britta Zimmerling | 02104 / 61379 |
| HG | 17:00 – 18:00 | Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2 Jahren) | Britta Zimmerling | 02104 / 61379 | |
| HG | 18:00 – 19:00 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 | |
| HG | 19:15 – 20:15 | Ganzkörper-Fitness | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 | |
| HG | 20:15 – 21:15 | Fit von Kopf bis Fuß | Lena Reininghaus | 0176 / 55005060 | |
| HG | ab 21:15 | div. Kurse | |||
| Di | BS | 09:00 – 10:00 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 |
| HG | 16:00 – 17:00 | Kinderturnen ( von 3 – 5 Jahren) | Lena Reininghaus/Annette Pieper | 0176 / 55005060 | |
| Mi | HG | 16:00 – 17:00 | Tanzmäuse (ab 4-5 Jahre) | Hannah Guski | 0176 45848320 |
| FWS | 17:15 – 18:15 | Wirbelsäulen-Gymnastik | Susanne Wahl | 02104 / 806502 | |
| HG | 19:00 – 20:00 | Fit von Kopf bis Fuß | Lena Reininghaus | 0176 / 55005060 | |
| HG | ab 20:00:00 | Body Balance | Lena Reininghaus | 0176 / 55005060 | |
| Do | HG | 08:45 – 09:45 | Aktiv 70 + (Frauen) | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 |
| HG | 16:00 – 17:00 | Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2 Jahren) | Nicole Adolphy | 0157/74684784 | |
| HG | 17:00 – 18:00 | Bewegung für die reiferen Jahrgänge | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 | |
| HG | 18:00 – 19:00 | Tanzsport & Akrobatik (5-10 Jahre) | Michael Respondeck | 0173 / 4829133 | |
| HG | 19:00 – 20:00 | Tanzsport & Akrobatik (10-15 Jahre) | Michael Respondeck | 0173 / 4829133 | |
| HG | 20:00 – 21:30 | Fun-Sport Erwachsene | Ina Neuhaus-May | 02104 / 60916 | |
| HG= | Halle Gruiten | Anmeldung unter: Turnen@tsvgruiten.de | |||
| BS= | Bürgersaal Gruiten | ||||
| FWS= | Merzweckraum Waldorfschule | ||||
