| Tag | Uhrzeit | Ort | Gruppe | Ansprechpartner & Tel. |
|---|---|---|---|---|
| Mo | 16:00-17:15 | HG | Kinderturnen (ab 8. J.) | Cedrik Schmidt 02104 / 60461 |
| 16:00-17:00 | MZR | Tanzmäuse (4. bis 5. J.) | Christina Prüßner 0178 / 8353804 | |
| 17:15-18:15 | HG | Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2 J.) | Britta Zimmerling 02104 / 61379 | |
| 18:15-19:15 | HG | Pilates | Diana Lühr 02104 / 60483 | |
| 19:15-20:15 | HG | Frauenfitness 1 | Diana Lühr 02104 / 60483 | |
| 20:15-21:15 | HG | Frauen-Power | Ina Neuhaus-May 02104 / 60916 | |
| 21:15-22:00 | HG | Allstars | Viola Peters 02104 / 7838500 | |
| DI | 09:00-10:00 | HG | Wirbelsäulen-Gymnastik | Ina Neuhaus-May 02104 / 60916 |
| 16:00-17:00 | HG | Fun Sport ( 4 - 7J.) | Britta Zimmerling 02104 / 61379 | |
| 17:30-18:30 | MZR | Faszien Trainung (Kurs) | Susanne Wahl 02104 / 806502 | |
| 18:30-19:30 | MZR | Wirbelsäulen-Gymnastik | Susanne Wahl 02104 / 806502 | |
| Mi | 16:00-17:00 | HG | Kinderturnen (ab 3 J.) | Annette Krämer 02104 / 60287 |
| 19:00-20:00 | HG | Wirbelsäulen-Gymnastik | Susanne Wahl 02104 / 60461 | |
| 20:00-21:15 | HG | Body-Workout | Diana Lühr 02104 / 60483 | |
| Do | 10:00-11:00 | HG | Frauenfitness Ü60 | Ina Neuhaus-May 02104 / 60916 |
| 16:00-17:00 | HG | Eltern-Kind-Turnen (ab 1 1/2 J.) | Annette Krämer 02104 / 60287 | |
| 17:00-18:00 | HG | Bewegung für die reiferen Jahrgänge | Ina Neuhaus-May 02104 / 60916 | |
| 18:00-19:00 | HG | Fun-Sport (10-16 J.) | Cedric Schmidt 02104 / 60461 | |
| 19:00-20:00 | HG | Fun-Sport (ab 16 J.) | Cedric Schmidt 02104 / 60461 | |
| 20:00-21:30 | HG | Fun-Sport Erwachsene | Ina Neuhaus-May 02104 / 60916 | |
| Fr | 18:00-19:00 | HG | ZUMBA mit Barry Edmund Morley | Britta Zimmerling 02104 / 61379 |
| Sa | 09:00-10:00 | HG | Drums Alive mit Barry Edmund Morley | Britta Zimmerling 02104 / 61379 |
| 1-3 | 3-5 | 5-6 | 6-8 | 8-10 | 10-12 | 12-14 | 14-16 | 16-18 | älter |
| Eltern-Kind Turnen | Geräteturnen | Fitness | |||||||
| Kinder-turnen | Fun-Sport | Aerobic | |||||||
| Rücken | |||||||||
