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Mit Kristina Manno (Jhg.2007) und Lara Breuer (Jhg.2006) waren 2 Schwimmerinnen unserer Leistungsgruppe Schwimmen am 22./23.Oktober bei den Verbandskurzbahnmeisterschaften des Bezirkes Rhein Wupper in der Wuppertaler Schwimmoper vertreten. In den letzten Wettkämpfen konnten die hierfür erforderlichen Pflichtzeiten von beiden auf einigen Strecken unterboten werden.

Kristina Manno startete über 200m Schmetterling und 50m Rücken. Gesundheitlich leicht angeschlagen verfehlte sie zwar knapp ihre Bestzeiten, konnte sich in einem sehr stark besetzten Teilnehmerfeld jedoch gut in ihrem Jahrgang behaupten und wird sicherlich bei den nächsten Meisterschaften noch einige weitere Strecken schwimmen können.

Lara Breuer startete gleich in 5 Disziplinen, wobei die am Samstag innerhalb von 2 Stunden zu schwimmenden 200m Lagen, 100m Brust und 200m Freistil schon eine Herausforderung waren. Am Sonntag folgten dann noch die 50m und 200m Brust. Trotz des anstrengenden Programms gelang es Lara , bei 4 von 5 Starts erneut eine persönliche Bestzeit aufzustellen, obwohl die alten Bestmarken gerade erst eine Woche alt waren. Da sie dem jüngsten Jahrgang in der offenen Wertung angehört und somit mit allen älteren Teilnehmern zusammen gewertet wurde, sind die zwei Top10 Platzierungen über 100m und 200m Brust durchaus beachtlich. Über diese beiden Strecken wird Lara den TSV Gruiten auch bei den in 14  Tagen ebenfalls in Wuppertal stattfindenden NRW Meisterschaften vertreten.

Am 17./18. September starteten die Schwimmerinnen unserer Leistungsgruppe beim 2. Covestro
Kurzbahnmeeting in Krefeld-Uerdingen in die neue Saison.
Die Vorbereitung hatte noch einige Hürden bereitet. So traf Julina von Czerniewicz gerade genesen
von einer Fuß OP im Anschluß eine Corona Infektion. Auch Lara Breuer musste aufgrund Corona mit
dem Training einige Zeit aussetzen. Unser Neuzugang Kristina Manno machte gar ihren ersten
Wettkampf seit 2019. Entsprechend groß war die Unsicherheit der Athletinnen, wo sie nach den
letzten anstrengenden Trainingswochen stehen würden.
Die drei zeigten dann aber am Wochenende in beeindruckender Weise, wie man solche Rückschläge
wegsteckt.
Schon am Samstag zeigten Lara Breuer und Kristina Manno tolle Leistungen, bei denen für beide
schon einige Pflichtzeiten für die im Oktober in Wuppertal anstehenden Kurzbahn
Verbandsmeisterschaften erfüllt wurden. Von insgesamt 6 Starts am Samstag holten die beiden 5mal
den 1. Platz der Altersklassenwertung und einmal den 2.Platz.
Der Sonntag sollte dann von nicht weniger Erfolg gekrönt werden.
Julina von Czerniewicz kämpfte sich in ihre Strecken zurück und erzielte gemessen an der langen
Pause schon sehr gute Ergebnisse in einem sehr starken Teilnehmerfeld ihres Jahrganges.
Kristina Manno dominierte ihren Jahrgang 2007 mit neuen persönlichen Bestzeiten und erzielte fast
ausnahmslos den ersten Platz.
Auch für Lara Breuer lief es sehr gut an diesem Sonntag. Zunächst verwöhnt mit vielen persönlichen
Bestzeiten ging sie nach immerhin schon 8 vorherigen Starts an diesem Wochenende über ihre
Paradestrecke 200m Brust an den Start. In einem packenden Rennen ließ sie die gesamte Konkurrenz
hinter sich und beendete diese Strecke als Schnellste aller Altersklassen in neuer persönlicher
Bestzeit von 2:52:59, was gleichzeitig bereits die Erfüllung der Norm für die im November in
Wuppertal stattfindende NRW Meisterschaft bedeutet.
Die Mannschaft wird nun in 2 Wochen für eine Woche im Trainingslager in Thüringen ihre Form
weiter stärken. Das Pokalschwimmen in Remscheid Mitte Oktober wird dann letzte
Standortbestimmung für die dann anstehenden Verbands-u. NRW-Meisterschaften .

Um neun Uhr am kühlen und nebligen Sonntagmorgen sprang die Jung-Triathletin des TSV Gruiten ins 22 Grad kalte Nass des Angerbades der Stadt Ratingen. Nach einer Strecke von 200 m legte sie die anschließenden 10 km Radfahren in sensationellen 25:18 Minuten zurück, um nach dem abschließenden Lauf über 2,5 km in 43:28 Minuten bei ihrem ersten Triathlon auf dem zweiten Platz der Schülerinnen A Wertung zu landen.

Auch bei den erwachsenen Triathleten des TSV Gruiten gab es jede Menge zufriedene Gesichter. Stephan Preden kam über 800 m Schwimmen, 40 km Radfahren und 10 km Laufen mit einer Gesamtzeit von 1:53:32 im Gesamtklassement über die Olympische Distanz auf Platz 2 und wurde damit auch Sieger seiner Altersklasse. In derselben Distanz zogen mit Altersklassesiegen auch zwei der Damen nach. Neben Maya von Czerniewicz gewann die AK-Wertung auch unsere zweite Triathlon-Debütantin Lisa Römer. Insgesamt landeten alle Athleten des TSV Gruiten auf vorderen Plätzen und können mit diesem Ergebnis zufrieden in die kommende Wettkampfpause gehen.

Abschluss Liga-Wettkampf für die Herren des TSV Gruiten beim Nibelungen-Triathlon in Xanten

Einzelstart von Nachwuchs-Triathletin Julie Eggels beim Düsseldorfer Kö-Meilen Lauf

Einzelstart von Annette Schulze beim Carglass Köln Triathlon

Bei bestem Wetter startete Julie Eggels über 1,6 km beim Düsseldorfer Kö-Meilen Lauf und landete mit einer grandiosen Zeit von 06:56 Minuten auf dem dritten Platz ihrer Altersklasse. Mit dieser Laufzeit ist sie nicht weit entfernt von den 10 km Pace-Zeiten der Herren, die mit vier Startern nach 1,5 km Schwimmen im Freiwasser, 42 km Radfahren und abschließendem Lauf in Xanten alles in eine Waagschale warfen und sich ebenfalls nach individuellen, sehr starken Leistungen den dritten Platz vor Ort sicherten.  
Die Siegessträhne der Triathleten des TSV Gruiten komplettierte Annette Schulze beim Carglass Köln Triathlon an diesem Tag. Nach 500 m Schwimmen, 24,2 km Radfahren und 4,8k m Laufen erreichte sie verdient den zweiten Platz von insgesamt 30 Starterinnen ihrer AK. Was für ein erfolgreiches Wochenende für die Triathleten!

Weil ich immer schon mal Rom sehen wollte, war die Meldung bei den diesjährigen Masters-EM schnell beschlossene Sache.

Mein erster Wettkampftag auf ganz großer Bühne verlief super. Im herrlichen Olympiastadion in Rom bin ich über 100m Brust in neuer persönlicher Bestzeit (1:35,85) auf Platz 10 geschwommen. Zwei (mit intensiven Sightseeing gefüllte) Tage später standen die 200m Brust auf dem Programm. Mit schweren Beinen war an eine Bestzeit nicht zu denken. 3:33,29 waren vor diesem Hintergrund akzeptabel und ergaben letztlich Rang 11. 

Fazit:

In einem Lauf mit der amtierende Weltrekordhalterin zu starten ist ein großartiges Erlebnis und schärft die Demut.

Sightseeing und sportliche Maximalleistung schließen sich gegenseitig aus (mein Beileid geht an alle Profisportler).

Bei sehr sommerlichen Temperaturen galt es für die Triathleten des TSV Gruiten wichtige Punkte für die Liga-Wertung zu sammeln. Da der Kader verletzungsbedingt immer noch geschwächt war, freuten sich die Gruitener Athleten umso mehr über die Verstärkung durch Michael Maus. Mit Endzeiten zum Teil deutlich unter drei Stunden für die Olympische Distanz (1500m Schwimmen, 44km Radfahren, 10km Laufen) platzierte sich das Team der Männer auf Platz 6 und kann somit sehr zufrieden sein.

Im Einzelstart über die Volksdistanz kann auch Hanna Maibaum sehr stolz auf ihr Ergebnis sein. Sie erlangte in der Altersklassewertung nach 700 m Schwimmen, 23km Radfahren und 5km Laufen den 6. Platz und kam somit auf Rang 22 von 140 Teilnehmern.

Die nationale Sprint-Elite der Masters-Schwimmer*innen versammelte sich vom 5.-7. August in Gera, um die Deutschen Meisterschaften über die kurzen Strecken auf der 50-m-Bahn auszutragen. Über 600 Sportler*innen fanden sich – trotz großer Hitze – zu diesem sportlichen Großereignis im Hofwiesenbad ein. Wenngleich eher auf der langen Strecke zu hause, machte sich auch die Haaner Schwimmerin Marion Bach auf den Weg nach Thüringen, um in der Altersklasse 55 über 50m und100m Brust an den Start zu gehen. Über 100m Brust hatte sie mit der siebtschnellsten Zeit gemeldet. Der Rennverlauf entwickelte sich jedoch sehr zu Gunsten der TSV-Schwimmerin, die sich mit einer respektablen Zeit von 1:37,48 den 4. Platz sicherte. Weniger glücklich verlief das Rennen über die 50-m-Distanz. Hier war die 56-Jährige schneller als erlaubt und wurde aufgrund eines Fehlstarts disqualifiziert. Ärgerlich; aber vielleicht ein Missgeschick zum richtigen Zeitpunkt, denn Ende August ist die Haanerin für die Schwimm-Europameisterschaften der Masters in Rom gemeldet. Dort steht dann auch die Lieblingsdisziplin der mehrfach NRW-Meisterin auf dem Programm: 200m Brust.

Der Liga-Auftakt der Herren Landesliga fand in Münster statt. Mit 500m Schwimmen im Hafenbecken, 24km Radfahren und 5km Laufen galt es, die Sprintdistanz mit 24 weiteren Vereinen bestmöglich zu absolvieren. Kurz vor dem Wettkampftag war klar, dass der Kader des TSV Gruiten, krankheitsbedingt, deutlich dezimiert war. Es musste eine schnelle Lösung her. Kurzerhand sprang eine unserer Athletinnen ein und so stand einem Start der vier Triathleten nichts mehr im Weg. Bei seinem ersten Auftritt hat sich das Team erfolgreich präsentiert und wurde mit dem achten Platz belohnt. Ein vielversprechender Beginn der ersten Saison in der Liga für den TSV Gruiten.

Am 18.06. machte sich Trainer Vadim Tsypkin und die TSV-Master-Schwimmer*innen Marion Bach, Stefan Görß und Kirsten Voosen-Reinhardt bei sommerlicher Hitze auf den Weg ins Oeldener Parkbad (zum Glück ein Freibad!), um sich bei o.g. Wettkampf zu messen. Für die beiden letztgenannten war es der erste Wettkampf seit Jugendtagen und entsprechend groß die freudige Anspannung. Siebenmal gingen die TSVler auf der ihnen ungewohnten 50 m Bahn an den Start und wurden mit insgesamt sechs Medaillen belohnt. Dreimal reichte es sogar zum Sieg. Marion Bach (50 und 100 m Brust) und Stefan Görß (50 m Schmetterling) sind nun also amtierende NRW-Mastermeister*in. Alle waren mit ihren Leistungen zufrieden. Besser hätte man diesen Hitzetag kaum verbringen können!

Der Indeland Triathlon, der mit seinen Strecken entlang des Braunkohle Tagebaus für alle Teilnehmer sehr eindrucksvoll ist, sollte für Stephan eigentlich nur ein kurzer Test für den anstehenden Liga Start der Männer sein. Passt das Material, funktionieren die Wechsel, wie ist das Gefühl beim Freiwasserschwimmen? Auf diese Fragen wollte der Triathlet des TSV Gruiten für sich eine Antwort finden. Und legte einen fulminanten Auftritt hin. Nur 8.15 Minuten benötigte er für die 500m Meter Schwimmen im Blausteinsee, dann fuhr er die 20km auf dem Rad unter einer halben Stunde und toppte sein Ergebnis mit seinem Lauf über 5km in 18.39 Minuten.

Bravo Stephan, Testlauf mehr als gelungen! Die Vereinskollegen freuen sich mit Dir!

Kurse für Wassergewöhnung/-bewältigung und Seepferdchen können ab sofort wieder angefragt werden. Informationen zur Anmeldung bekommt ihr von Alexandra Alimanescu Tel.0172 / 4852041

Bitte beachtet auch die Änderung auf dem Infoblatt

Einen Saisonabschluss der besonderen Art absolvierten 4 unserer Leistungsschwimmerinnen am Pfingstwochenende.

Julina von Czerniewicz, Sofia Cuesta-Fuoß, Olivia Cuesta-Fuoß und Lara Breuer machten sich auf den Weg zum 25.Internationalen SprintCup in Hagen. Dort verwandelte sich das Gelände des Erlebnisbades Hestert für 3 Tage in eine eine große CampingMeile !! Der SV Hagen 1894.e.V. als Gastgeber organisierte dort ein tolles Event samt Grillabend und Übernachtungen mit einem internationalen Teilnehmerfeld. Obwohl der Wettkampf sehr gut besetzt war, sollte hier zum Saisonabschluß mehr der Spass als das Ziel auf Bestzeiten im Vordergrund stehen. Es fanden sich dort Schwimmer*innen aller Altersklassen ein ; sogar ein Deutscher Rekord in der AK85 wurde geschwommen !!

Dank der Hilfe aus der Elternschaft (ein dickes Lob an Maya und Michael!!) genossen unsere Schwimmerinnen in Anbetracht der unsicheren Wetterlage den Luxus, samt Wohnmobil anzureisen !! So stand einem aufregenden Camping-Wochenende nichts mehr im Wege…

Konnte unser Team am Samstag noch die Sonne und warmen Temperaturen geniessen (samt einigem Sonnenbrand J, so mussten die Schwimmerinnen am Sonntag Regen und Wind bei ihren Starts trotzen. Immerhin kam es nicht zu den gefürchteten Unwettern, so dass die Veranstaltung wie geplant vollendet werden konnte. Unsere Athletinnen zeigten an beiden Tagen trotz allem (und Schlafentzug J)tolle Leistungen mit 5 Medaillen und einigen persönlichen Bestzeiten.

Ein großer Dank an die Organisatoren des SV Hagen !! Es war ein superschönes Wochenende und wir werden mit sehr großer Wahrscheinlichkeit im nächsten Jahr wiederkommen !!

Wir hatten alle sehr viel Spass, konnten viele Gleichgesinnte kennenlernen und auch die Schmerzen nach 16 Stunden Stehen in der Zeitnahme am Beckenrand für unsere Kampfrichterin waren es auf jeden Fall wert J.

Unser Team wird nun bald in die Sommerferien gehen und dann beginnt auch schon bald die Vorbereitung auf eine hoffentlich wieder erfolgreiche neue Saison!!

Nach einem gelungenen Auftakt des Swim&Run im Ittertal vor drei Jahren schien nun der richtige Zeitpunkt für eine Neuauflage gekommen zu sein. Bei nicht zu hohen Temperaturen standen 46 Einzelstarterinnen und Einzelstarter sowie 5 Staffeln bereit, um sich ab 13 Uhr in das angenehm erwärmte Wasser des Freibades Ittertal zu stürzen. Während die Jüngsten 100m Schwimmen und 400m Laufen im Bereich des Freibades hinter sich bringen mussten, durften die Älteren zwischen 200m und 500m schwimmen und zwischen 1000m und 5000m laufen. Besonders die Strecke außerhalb des Schwimmbad-Areals hatte es in sich. Gespickt mit Höhenmetern und wechselnden Untergründen war dieser Trail-Lauf durchaus eine Herausforderung für jeden. Umso glücklicher waren die Finisher, als sie im Ittertal den Zielbogen erreichten.

Fazit: eine sehr gelungene Veranstaltung für Jedermann, die im nächsten Jahr dazu einlädt, die erlangten Platzierungen noch einmal zu toppen.

Am  07./08.Mai 2022 war der TSV Gruiten mit unserer Schwimmerin Lara Breuer bei den NRW Jahrgangsmeisterschaften im Südbad Dortmund vertreten.

Der Wettkampf war mit den besten 600 Schwimmern/-innen der Jahrgänge 2005-2010 aus 80 Vereinen überaus gut besetzt. Die ungewohnte Atmosphäre mit einem großen Zuschaueraufkommen sorgten für einige Nervosität. Leider war auch die Zeitspanne  zur Verbandsmeisterschaft letzte Woche sehr kurz. Beides führte dazu, dass Lara nicht ihre Bestzeiten erreichen  konnte.

Dennoch belegte sie in ihrer Altersklasse sowohl über 200m Brust als 8.Platzierte und über 100m Brust als 7.Platzierte  zwei tolle Urkundenränge.

Auch wenn nicht alles nach Wunsch verlief, so bleibt die Teilnahme in guter Erinnerung . Lara konnte sich dort  mit einigen der besten Schwimmerinnen Deutschlands messen und allein diese Erfahrung wird ihr bei der Verfolgung ihrer künftigen Ziele sicher weiterhelfen.

Mit 67 weiteren Athletinnen gingen zwei TSV-Mütter bei schönstem Wetter über 500m Schwimmen, 21 km Radfahren und 5 km Laufen an den Start.

Marion Bach (1: 24:21 / Platz 38 Gesamt / Platz 3 Altersklasse) und Maya von Czerniewicz (1:17:04 / Platz 18 Gesamt / Platz 1 Altersklasse) freuten sich über einen gelungenen Beginn der Saison.

Für unsere Leistungsgruppe Schwimmen ging es am Wochenende erneut nach Krefeld-Uerdingen, um dort an den Verbandsmeisterschaften der Jahrgänge 2008 und älter teilzunehmen.

Für Marlene Dahmen(Jhg.2006) war es die erste Teilnahme an diesem Wettkampf und so diente ihr Start über 50m Schmetterling vor allem dazu, die erreichten Bestzeiten zu bestätigen und weitere Erfahrung auch bei größeren Wettkämpfen zu sammeln. Dies gelang ihr ebenso wie Olivia Cuesta-Fuoß (Jhg.2008), die ihre Leistungen über 50m Brust, 50m Rücken und 100m Brust ebenfalls erneut nahe ihrer Bestzeiten bestätigen konnte.

Mit zwei 3.Plätzen über 100m und 200m Brust und einem 4. Platz über 50m Brust untermauerte Lara Breuer(Jhg.2006) ihre Teilnahme an den NRW Meisterschaften am kommenden Wochenende in Dortmund, wo sie ihre Bestzeiten noch einmal angreifen möchte. Lara startete außerdem noch über 100m Freistil, die sie in neuer persönlicher Bestzeit von 1.08.48 Min. schwamm und über 400m Freistil, wo sie die erst vor 4 Wochen aufgestellte Bestzeit nochmals um 4 Sekunden auf 05.17.00 Min. verbesserte.

Julina von Czerniewicz, eigentlich über 100m und 200m Freistil für die Meisterschaften qualifiziert, musste krankheitsbedingt leider absagen. Wir wünschen auf diesem Weg gute Besserung liebe Julina !!

Vor den Sommerferien wird das Team nun noch einmal in Hagen beim Internationalen Sprint Cup teilnehmen. 

Der Mettmanner Duathlon hat es in sich. Besonders die anspruchsvolle Radstrecke wird man als Teilnehmerin oder Teilnehmer sicherlich nicht so schnell vergessen. Umso mehr können sich die vier TSV Athleten über ihre durchweg guten Platzierungen freuen. Denn sie haben sowohl auf der Kurzdistanz (10km – 44km – 5km) als auch über die Sprintdistanz (5km – 24km – 2,5km) auf dem Rad und auch beim Laufen das Beste aus sich herausgeholt. Der 14. Mettmanner Duathlon war für die Gruitener Triathleten ein gelungener Test für die anstehende Saison.

Swim & Run im Ittertal

Es gibt Menschen, die träumen schon jahrelang davon, einmal in ihrem Leben einen Mehrkampf zu bestreiten. Der diesjährige Swim& Run des TSV Gruiten bietet am 14. Mai eine wunderbare Gelegenheit, in einen solchen Mehrkampf hineinzuschnuppern. Auf Distanzen von 100m bis 500m Schwimmen mit anschließenden 400m bis 5km Laufen kann jeder ab Jahrgang 2014 an die Grenzen gehen oder sogar darüber hinauswachsen. Geschwommen wird im Freibad Ittertal, das mit seinen 50m Bahnen ideal geeignet ist. Durch die Lage des Bades im Naherholungsgebiet steht dem anschließenden Trail-Lauf, der auf den längeren Distanzen auch mit einigen Höhenmetern gespickt ist, nichts im Wege.  Da zeigt sich, wer durchhält, um im Ziel Urkunde und Medaille in Empfang zu nehmen.

Auch für die Verpflegung von Teilnehmern und Gästen ist natürlich gesorgt.

Jetzt heißt es nur noch: Schwimmkleidung und Laufschuhe einpacken und sich auf der Seite www.tsvgruiten.de/swim-run-2022/ anmelden. Alle weiteren Informationen zur Veranstaltung finden sich ebenfalls auf der Homepage.

Austragungsort:

Triathlon: Abteilung sucht Nachwuchs im Jugendbereich ab 9 Jahre und auch Erwachsene die

gerne in einer Gruppe trainieren möchten, ob Anfänger oder Fortgeschritten alles ist möglich.

Trainiere für deinen ersten Swim & Run, Duathlon , Triathlon oder verbessere deine Zeit.

Wenn du interessiert bist und  Schwimmen, Radfahren, Laufen in Kombination deine Herausforderung werden soll!

Tel. 0172-2129490 Michael Herter